Taller de introducción a la alimentación natural

Temario del taller de introducción a la alimentación natural:
¿Que se entiende por natural?
¿Cómo reconocer cuáles son los alimentos mas naturales que nos ofrece el mercado? Distinción entre los alimentos naturales y los procesados.
¿Cómo incluir alimentos naturales a nuestra alimentación cotidiana?
¿Cuáles son los alcances de una alimentación natural y los beneficios para la salud?
¿Qué procesos (cocción, envasado, etc.) evitar para conservar nuestros alimentos tan naturales como sea posible?
¿Que grupos de alimentos naturales debemos ingerir habitualmente para tener un alto nivel de salud y bienestar?
¿Qué tipo de alimentación natural es la más recomendada para nosotros? Ya que no es lo mismo seguir una alimentación específica para una persona –por ejemplo- con diabetes, que para otra que sufra de hipertensión arterial.